

CWT - Cold Water Therapy
קורס הכשרה CWT Practitioner
רפואת הקרח
לחשיפה לקור יתרונות רבים הן בפן הפיזיולוגי והן בפן המנטלי/נפשי-רגשי, היום בעולם ובישראל יותר ויותר אנשים מגלים את היתרונות הרבים של אמבטיות קרח ואף ישנם יותר ויותר מחקרים ונתונים על ההשפעות הפיזיולוגיות מצד אחד ויכולת הטרנספורמציה וניהול תבניות ודפוסים רגשיים מצד שני.
ייחודה של השיטה הינה הגמישות ויכולת ההתאמה למצב ולסיטואציה,
בעקבות המצב בישראל דייקנו את התכנים והמשתתפים/ות בקורס יעברו תהליך לחיזוק החוסן הנפשי על מנת שיוכלו לתמוך בעתיד במצבי חרדות, טראומה ובניית חוסן נפשי אצל אחרים.
במהלך הקורס תועבר הכשרה תיאורטית ותרגול מעשי תוך תהליך אישי פורץ גבולות אשר יחשוף,יאיר,יעצים, ישפר וירחיב לכל אחד ואחת את היכולות הטמונות בתוכו.
התכנית הינה ייחודית וראשונה מסוגה בישראל!
מטרות הקורס
-
הקניית גישה ודרך טיפולית למטפלות ומטפלים
-
כלי טיפולי עצמתי לשינוי ברובד המנטאלי
-
כלי תומך ומקל באתגרים גופניים
-
דרך טיפולית נוספת בקליניקה או לחילופין כגישה טיפולית מרכזית.
מועד ומקום מפגשי הקורס
פתיחת מחזור #3 - פברואר 24
הקורס יתחיל ביום שני 5.02.2024 ויסתיים ביום שישי 19.4.2024 .
12 מפגשים שיתקיימו בימי שני בבוקר בין השעות 09:00-13:00
בסטודיו בשכונת עין הים (חדרה מערב).
3 מפגשים מתוך ה 12 יתקיימו בימי שישי
הקורס מכיל בתוכו תכנים עשירים, מגוונים ומרתקים שיועברו על ידי מרצים מובילים בתחום.
המרצים בקורס

יוסי אהרוני
מורה ומנחה, מייסד גישת CWT cold water therapy בישראל, טכניקה יעילה וממוקדת לטיפול במגוון רבדים בפן הפיזי ובפן המנטלי,
מפתח סדנאות מבוססות מיינדפולנס, NLP, זן וחשיפה לקור המשלבות מסורות עתיקות עם ידע עכשווי.
משלב מעל שני עשורים בין עולם הרוח לעולם החומר דרך מיזמים עסקיים שונים ופעילויות קהילתיות וסביבתיות.
בוגר לימודי כלכלה, פסיכולוגיה רוחנית, NLP, מיינדפולנס, יוגה ומתמחה בתרפיה דרך חשיפה לקור.
לימוד רב שנים אצל מגוון מורים, עבודה פרטנית והנחיית סדנאות בישראל ובעולם הובילו לדיוק השיטה שמובילה לרווחה
ושיפור איכות החיים.
יזם, איש ים, גולש גלים, פעיל סביבתי ושחיין מי קרח.

עמוס בץ
לאחר שרות ארוך ומשמעותי בסיירת מטכ"ל פנה לדרך הזא-זן, במשך 5 שנים היה נזיר זן במנזר ביפן תחת הדרכתו של המאסטר היפני שודו הראדה.
לאחר חזרתו לארץ פיתח גישה ולימד עשרות אנשים לשימוש בזן בחיי היום יום,
כיום עיקר עבודתו מתמקדת בעבודה עם אנשי ונשות עסקים בדרג הגבוה על מנת שאלו יוכלו להשפיע ולהביא שינוי מהותי על ידי דרך הזא-זן.

ג'ו גוטמן
בעל תואר בפסיכולוגיה, בוגר לימודי פסיכותרפיה בפוקוסינג בנט''ל, למעלה משלושים שנה צולל חופשי וגולש, חי ונושם את הים. ג'ו מנחה ומעביר את סדנאות הסוויצ' להתמודדות ורגיעה במצבי דחק.

ד"ר נצח גורן
פסיכולוג רפואי, קוגניטיבי - התנהגותי ומדען, אשר התמחה בטיפול קצר-מועד בתחומי הפסיכולוגיה הקוגניטיבית - התנהגותית (CBT), ואף כיהן כפסיכולוג בכיר במספר מרכזים רפואיים באוסטרליה. בארץ, אחראי ד"ר גורן על מערך הנפש במכון כאב, איכילוב. והקים ומנהל את מכון CBT לטיפול להפרעות חרדה וכאב כרוני. ד"ר גורן מטפל באופן פרטי ביחידים וזוגות, ואף פיתח ומנחה מספר קבוצות להתפתחות אישית ולשיפור מיומנויות.

תמי ליאור אהרוני
מורה ליוגה קרוב לשני עשורים, ספורטתרפיסטית,יוגה תרפיסטית, מעסה רפואית ושיקומית, מלמדת קורסי העמקה וקורס יוגה תרפיה בקמפוס ברושים שבאוניברסיטת תל אביב, מפתחת שיטת 'יוגה מובמנט תרפי'.

בארט טן-ברג
מלמד התפתחות אישית ומדיטציה מזה כ-30 שנה.
יליד ליידן שבהולנד, למד רפואה ופסיכולוגיה לפני שהמשיך לרפואה הומאופתית ופסיכולוגיה רוחנית (בהדרכתו של המרפא הדני, רוברט מור המנוח).
השילוב הייחודי של בארט של ידע אקדמי עם אינטואיציה נפשית עמוקה הביאה אותו ללוות מאות אנשים בתהליכי צמיחה פנימית, ריפוי וחופש ברחבי העולם.
בארט מלמד תכנית של 7 שנות לימודים לפסיכולוגיה רוחנית בהולנד, ארה"ב, בריטניה וישראל.

פרופסור יובל חלד
שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל בחיל הרפואה וכמנהל מכון הלר למחקר רפואי בתל השומר. כיום מדען בכיר, מרצה ויועץ בינלאומי במגוון תחומים הקשורים במו"פ קליני וביו-רפואי, תזונה ותוספי מזון, אימון גופני, קידום בריאות ומתן חוות דעת. מחבר הספר: "בריאות מחוץ לאזור הנוחות - מדע ההורמזיס"

חגי פטשניק
מאמן בשיטת סאטיה למבוגרים ונוער
מטפל בתנועה אינטגרטיבית / Ido Go Do
מטפל בתנועה / Shin sen do
מדריך שיטת Wim Hof
מטפל בשיטת Cold Water Therapy (CWT)
מדריך קונדליני יוגה

ד"ר ליאת יקיר
ביולוגית, מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית.
בעלת תואר מסטר, דוקטורט ופוסט-דוקטורט בגנטיקה ובחקר הורמונים מטעם מכון ויצמן למדע.
מחברת הספר: "קיצור תולדות האהבה"
נושאי המפגשים
Mindful-ice, פיזיולוגיה של המאמץ, NLP, הסוויצ', LI-CBT, מיינדפולנס,
הביולוגיה של המוח, זא-זן, עזרה ראשונה, SP, קליניקה CWT, יוגה ופראנאיאמה .
כל מפגש ייפתח בהרצאה תאורטית באחד מהנושאים, ויסתיים בטבילה באמבט קרח
למעט 4 מפגשים.
הרשמה
עדיין נותרו מקומות פנויים, לקביעת שיחת ייעוץ, מידע נוסף על ההרשמה לקורס ושמירת מקום, הכל מתחיל כאן...
CWT
Practitioner
RESERVE A SEAT
Oct 9 - Dec 25 2023
Cold Water Therapy

* הודעה לקהל הנרשמים ומתעניינים *
לטובת קבלת מידע נוסף מענה לשאלות וייעוץ אישי
תאריכים ופרטי מפגשי הייעוץ בזום יפורסמו במשך
לאחר ההרשמה תקבלו הודעה ועדכון על פרטי מפגש הייעוץ הקרוב

סילבוס הקורס ומפגשים
מפגשי הקורס מועדים שעות ונושאי הלימוד
לצפייה בסילבוס הקורס
ש"א מרצה אורח | שעות אקדמיות | נושאי לימוד | נושא | מרצה | שעות לימוד | תאריך | יום מפגש | מפגש |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 | 5 | חמשת העקרונות, ויסות ואיזון, שלושת העצמיים | מיינדפולאייס וחוסן נפשי | יוסי אהרוני | 9:00 - 13:00 | 30/10 | שני | מפגש 1 |
5 | 5 | בניית תהליך טיפולי לקראת כניסה לקרח: אבחון יציבה, התאמת תרגול נשימה, אימון יוגה מחמם לפני חשיפה לקור | יוגה | תמי ליאור -אהרוני | 9:00 - 13:00 | 6/11 | שני | מפגש 2 |
3 | 5 | פסיכולוגיה רוחנית, תנועה מעבר לפחד, שחרור שכבות של מתח ואי שקט נפשי, חרדות וטראומה | פסיכולוגיה רוחנית | בארט טן-ברג | 10:00-12:00 | 13/11 | שני | מפגש 3 |
2 | 5 | מה קורה לנו במח ובגוף שאנחנו בלחץ, מהם גורמי הסטרס, מדוע אנשים שונים מגיבים לסטרס אחרת, כיצד פועלת מערכת האושר והרגיעה שלנו. | המח | ד"ר ליאת יקיר | 10:00-11:30 | 20/11 | שני | מפגש 4 |
4 | 5 | פיזיולוגיה של המאמץ, אדפטציה, תרמורגולציה (ויסות חום/קור) | פיזיולוגיה של המאמץ | פרופסור יובל חלד | 9:30 - 12:30 | 27/11 | שני | מפגש 5 |
3 | 5 | לראות בהיר מעבר לקור: שיח והסבר מנזר זן ולחיות בחברה, תרגול זא-זן ראשון, שיח זאזן בחיי היום יום ,ראייה טיפולית בדרך הזן. תרגול זא-זן שני, שיח פתוח, שאלות ותשובות | זא-זן | עמוס בץ | 10:00-12:00 | 4/12 | שני | מפגש 6 |
4 | 4 | פרקטיקה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה. כלים ישומיים כגון: משוב, פרוטוקול טיפולי, קביעת אג'נדה, קביעת מטרה טיפולית, שימוש בכלי מדידה כגון ניטור ושאלונים, המשגה, חשיפה דרגתית, טכניקות רגיעה ועוד | LI-CBT | ד"ר נצח גורן | 10:00-13:00 | 15/12 | שישי | מפגש 7 |
5 | 5 | רענון החייאה ועזרה ראשונה ייעודי למאמנים ומדריכים בתחום הספורט / פתיחת יוזר למערכת לימוד עבור קורס מלא (בהיקף 28 שעות) | ריענון קורס עזרה ראשונה | אלישע הדרכות | 09:00-13:00 | 18/12 | שני | מפגש 8 |
5 | 5 | ההיבטים הפסיכולוגים, פוקוסינג ונשימות במצבי דחק, חוסן נפשי, חרדות ופוסט טראומה | The Switch ice | ג'ו גוטמן | 9:00 - 13:00 | 25/12 | שני | מפגש 9 |
5 | 5 | שינוי באמצעות אימון המח, תרגולים להפחתת סטרס, מיינדפולנס ככלי טיפולי ושיפור איכות החיים | מיינדפולנס | יוסי אהרוני | 09:00-13:00 | 01/01 | שני | מפגש 10 |
5 | 5 | מטרות הגישה, רבדים של חוויה, שינוי המפה, תקשורת בינאישית, תכנות מחדש, נק' המפגש | N.L.P טראומה ו | יוסי אהרוני | 09:00-13:00 | 08/01 | שני | מפגש 11 |
5 | 5 | תיאורי מקרה, משוב, סיכום, תעודות | סיכום וחלוקת תעודות | יוסי אהרוני | 9:00-13:00 | 15/01 | שני | מפגש 12 |
תנאי קבלה לקורס
לימודי עבר / תואר / קורסים או ניסיון קודם באחד מתחומים הבאים :
פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, פוקוסינג, ריברסינג, CBT, NLP, SP ,
התפתחות אישית קואצי'נג, מורים/ות ליוגה, פילאטיס,
מטפלים, מדריכים, מאמני/ות ספורט וחינוך גופני,
לעוסקים בספורט אתגרי, ריצה, שחייה, ספורט ימי
למורים ומאמני אמניות לחימה
התכנית בנויה ומתאימה לעוסקים בפיתוח אישי, מדיטציה ומיינדפולנס,
למעוניינים בחקר המוח והמיינד, לעוסקים במחקר - טיפולי - אישי.
וכל המעוניינים בכלי לפיתוח אישי פורץ גבולות. כלי לצמיחה והתפתחות אישית,
כלי לשליטה במתח וסטרס ולהצלחה בהתמודדות עם אתגרי החיים
*הקבלה לקורס מותנית בראיון התאמה אישי*
דרישות הקורס
במהלך התכנית ידרשו המשתתפים/ות:
-
השתתפות בכל המפגשים
-
לתרגל ולהתאמן בתכני הקורס בין המפגשים.
-
פרקטיקום - הגשת 3 תיאורי מקרה
-
השתתפות בתהליך של כ 4 מפגשים עם אחד מבוגרי תכנית CWT
-
לאחר העמידה בכל הנ"ל יקבלו המשתתפים/ות תעודת הסמכה CWT Practitioner מטעם בית הספר הבינלאומי ISSP - International School of Spiritual Psychology
עלות הקורס
8,900 ₪ (7,607 ₪ + מע"מ)
בהרשמה מוקדמת
טופס הרשמה
* הודעה לקהל הנרשמים ומתעניינים *
לטובת קבלת מידע נוסף מענה לשאלות וייעוץ אישי
תאריכי מפגשי הייעוץ בזום יפורסמו במשך
לאחר ההרשמה תקבלו הודעה ועדכון על פרטי מפגש הייעוץ הקרוב

הקורס יתחיל ביום שני 9.10.2023 ויסתיים ביום שני 25.12.2023 ,
12 מפגשים מתוכם מפגש אחד שיתקיים ביום שישי 22.12,
שאר המפגשים יתקיימו בימי שני בבוקר בין השעות 09:00-13:00
בסטודיו בשכונת עין הים (חדרה מערב).
בוגרים מספרים

"העולם מלא ברגעים של עצב, קושי, לחץ, כיף, סיפוק ורוגע... אבל מפעם פעם אנו פוגשים את עצמנו, אחד על אחד, בחוויית מסוגלות, אשר מאפשרת לנו להבין שבהחלט, אבל בהחלט, אני יכול! אני, אתה, את...כולנו!
תודה ליוסי אהרוני על שאפשרת לי שוב להיזכר ולחוות מסוגלות!"
---
(דרור טל)

" אספר קצת על החוויה האישית שלי
אז קודם כל תודה ענקית ליוסי אהרוני שהוביל את הקורס הנהדר הזה.
לאחר שנחשפתי לתחום הטבילות והתחלתי לתרגל באופן קבוע, הבנתי שאני חייב לקחת את הידע שלי לשלב הבא, גם בשבילי וגם בשביל האנשים שקרובים אלי, שאותם אני חושף לתחום המופלא הזה מהרצון להעביר את הכלי המדהים הזה הלאה.
בקורס נחשפנו למידע תיאורתי ורוחני ממגוון מרצים מהשורה הראשונה בתחומם.
היה מרתק, ממלא ומרחיב את הנפש והידע כאחד.
אין ספק שאמליץ בחום לאנשים לעבור את הקורס הזה ולהצטרף למשפחה שנרקמת לה ולפזר את הבריאות שטמונה בקור ".
---
דניס דריז
בוגר CWT מחזור ראשון

ישנם רגעים בחיים שאתה לפתע פתאום מרגיש שאתה יכול להתמודד עם הכול (ועם הקור).
יום שישי, הכל שליו ורגוע, הציפורים מצייצות , ורק אותן אני שומע..... ולא מרגיש את הקור..
תודה ליוסי אהרוני על שאפשרת לי להתרפק ברוגע ובסטייל בתוך מי קרח, ולהבין שזו בסך הכול מטאפורה לחיים: אפשר בהחלט להתמודד עם הכול!
---
ד"ר נצח גורן
פסיכולוג רפואי
מנהל מערך נפש ומכון כאב
במרכז הרפואי איכילוב
מקים ומנהל מכון CBT
לטיפול בחרדה וכאב כרוני
מרצה ורכז התכנית CWT