top of page
  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok
Drops of Water

Cold Water Therapy
CWT 

האקדמיה לתרפיית הקור

לחשיפה לקור יתרונות רבים הן בפן הפיזיולוגי והן בפן המנטלי/נפשי-רגשי, היום בעולם ובישראל יותר ויותר אנשים מגלים את היתרונות הרבים של אמבטיות קרח ואף ישנם יותר ויותר מחקרים ונתונים על ההשפעות הפיזיולוגיות מצד אחד ויכולת הטרנספורמציה וניהול תבניות ודפוסים רגשיים מצד שני.

בקורסים של CWT תרכשו כלים ומיומנויות שיאפשרו לכם להעביר סדנאות נשימה וחשיפה לקור,
ות
עברו תהליך לחיזוק החוסן הנפשי על מנת שתוכלו לתמוך וללוות בעתיד בסדנאות ומפגשים תהליכיים בעזרת נשימה וטבילה במי קרח.
במהלך הקורס תועבר הכשרה תיאורטית ותרגול מעשי תוך תהליך אישי פורץ גבולות אשר יחשוף,יאיר,יעצים, ישפר וירחיב לכל אחד ואחת את היכולות הטמונות בתוכו.

הקורס הקרוב:

 מדריך / מדריכה בשיטת CWT תרפיית הקור - ינואר 2025

חושבים שאתם מתאימים או מתאימות ללוות אנשים בטבילה במי קרח ?

עונים לדרישות הקבלה שהותוו על ידי האיגוד הישראלי לתרפיה בקור ?

אולי מקומכם איתנו.

 לשאלון התאמה קצר לחצו על הלינק הבא:

​​https://forms.gle/UaqMaq6Egv8AMAmY8

מלאו את הפרטים ונחזור אליכם בהקדם​

🧊 ההכשרה מוכרת ע"י חברות הביטוח לצורך ביטוח אחריות מקצועית

שיטת Cold Water Therapy CWT תרפיית הקור פותחה בישראל אחרי שמטפלים ואנשי אקדמיה ממגוון דיסציפלינות מצאו יעילות רבה בעבודה המשלבת טבילה במי קרח בתוך פרוטוקול הטיפול, בעבודה עם חרדות, טראומה ו PTSD.
ייחודה של הגישה שהיא נכתבה מתוך המציאות הישראלית עתירת הסטרס, והפרוטוקול היישומי שלה משתמש בסטרס אקוטי כדי לייצר הסתגלות לסטרס כרוני ואקוטי.

ייחודה של הגישה הינה הגמישות ויכולת ההתאמה למצב ולסיטואציה.
התכנית הינה ייחודית וראשונה מסוגה בישראל ובעולם!



מאז 7.10 בוגרי ובוגרות גישת CWT שותפים בפרויקט 'קור רוח',
הפרויקט הנגיש ללוחמי ולוחמות צה"ל את היתרונות של חשיפה לקור
דרך התנסות בבסיסים בדרום ובצפון הארץ, עד היום טבלו בפרויקט
למעלה מ 40,000 חיילים וחיילות.

גישת CWT נבחרה ע"י 'יחידת חוסן' ככלי מרכזי
לימי עיבוד והדרכות ליחידות וגופים שונים בצה"ל. 
בנוסף CWT פועלת ותומכת בליווי שורדי המסיבות במסגרות שונות.
 

הקורסים של האקדמיה

  1. מדריך / מדריכה בשיטת CWT תרפיית הקור - הקורס הבסיסי לכניסה לעולם ההדרכה לחשיפה לקור

  2. מדריכה / מדריך בכיר בשיטת CWT תרפיית הקור- CWT Practitioner- תעודה  מטעם ה ISSP

  3. תרפיסט בשיטת CWT תרפיית הקור- קורס התמחות ממוקד לטיפול ותמיכה בנפגעי טראומה, PTSD וחרדות  

הקורס הקרוב:

 מדריך / מדריכה בשיטת CWT תרפיית הקור - הקורס הבסיסי לכניסה לעולם ההדרכה לחשיפה לקור

  • 10 מפגשים בימי שישי החל מ 31.01.2025

  • שעות המפגש 10:00-15:00

  • הקורס מתקיים בסטודיו בעין הים - חדרה מערב

הצוות המקצועי של CWT

יוסי אהרוני

יוסי אהרוני

מורה ומנחה, מוביל שיטתCWT תרפיית הקור בישראל, מפתח סדנאות מבוססות מיינדפולנס, זן וחשיפה לקור המשלבות מסורות עתיקות עם ידע עכשווי.
משלב מעל שני עשורים בין עולם הרוח לעולם החומר דרך מיזמים שונים.
בוגר לימודי כלכלה, פסיכולוגיה רוחנית, NLP, מיינדפולנס, יוגה ומתמחה בתרפיה דרך חשיפה לקור.
 מיוזמי ומייסדי פרויקט 'קור רוח' והאיגוד הישראלי לתרפיה בקור

ד"ר מירית אסייאג

ד"ר מירית אסייאג

דוקטור לכירופרקטיקה ונוירולוגית תפקודית, המתמחה בטיפול בכאבים כרוניים, שיקום לאחר תאונות דרכים וניתוחים אורתופדיים, וכן בשיפור יכולות פיזיות והאצת זמני התאוששות. פעילה בתחום הביוהאקינג, הממוקד בבריאות ובאופטימיזציה של תפקודי הגוף האנושי.

חגי פטשניק

חגי פטשניק

מטפל בגישת CWT תרפיית הקרח, מאמן בשיטת סאטיה למבוגרים ונוער
מטפל בתנועה אינטגרטיבית / Ido Go Do
מטפל בתנועה / Shin sen do
מדריך שיטת Wim Hof
מדריך קונדליני יוגה

רחלי אור

רחלי אור

הידרותרפיסטית ,מלווה בגישת CWT תרפיית הקרח ספורטתרפיסטית ,
מפתחת שיטות שונות לגילאים ולמצבים שונים לטיפול בעזרת המים, בים ובבריכה,
ביניהם תוכנית WATERZEN
תוכנית לריפוי חיזוק ואיזון גוף נפש, מטפלת מדריכה ומנחה עם ניסיון של מעל 35 שנים.

דניאל טלר

דניאל טלר

מלווה בגישת CWT תרפיית הקרח, פארמדיק במדא בעל תואר ראשון ברפואת חירום ותואר שני באנתרופולוגיה רפואית.
מנחה תהליכים להתפתחות והחלמה ומייסד שיטת רפואת אדם-אדמה.
דניאל משלב בעבודתו בין עולמות הרוח לבין עולם המדע והרפואה..

ד"ר נצח גורן

ד"ר נצח גורן

פסיכולוג רפואי, קוגניטיבי - התנהגותי ומדען, אשר התמחה  בטיפול קצר-מועד בתחומי הפסיכולוגיה הקוגניטיבית - התנהגותית  (CBT), ואף כיהן כפסיכולוג בכיר במספר מרכזים רפואיים באוסטרליה. בארץ, אחראי ד"ר גורן על מערך הנפש במכון כאב, איכילוב. והקים ומנהל את מכון CBT לטיפול להפרעות חרדה וכאב כרוני.  

תמי ליאור אהרוני

תמי ליאור אהרוני

מורה ליוגה קרוב לשני עשורים, ספורטתרפיסטית,יוגה תרפיסטית, מעסה רפואית ושיקומית, מלמדת קורסי העמקה וקורס יוגה תרפיה בקמפוס ברושים שבאוניברסיטת תל אביב, מפתחת שיטת 'יוגה מובמנט תרפי'. 

ג'ו גוטמן

ג'ו גוטמן

מטפל בגישת CWT תרפיית הקרח , בעל תואר בפסיכולוגיה, בוגר לימודי פסיכותרפיה בפוקוסינג בנט''ל, למעלה משלושים שנה צולל חופשי וגולש, חי ונושם את הים. ג'ו מנחה ומעביר את סדנאות הסוויצ' להתמודדות ורגיעה במצבי דחק.

דב בחור

דב בחור

מלווה בגישת CWT תרפיית הקרח, מדריך מוסמך ומייסד שיטת סומה SOMA בישראל - טכניקת נשימה להעצמה, ריפוי והגשמה
וטכניקת מעברים מחום לקור - fire&ice
משלב מגוון כלים מעולם הרפואה המשלימה

גו'זף קוברל

גו'זף קוברל

האיש שלנו באלפים האוסטרים, גו'זף קוברל (Josef Köberl)
מרצה ומדריך בעל שם עולמי לשחייה בקרח, מחזיק במספר שיאי עולם בתחומי שחייה בקרח וחשיפה לקור. מכהן כנשיא איגוד שחיית הקרח האוסטרי.

פרופסור יובל חלד 

פרופסור יובל חלד 

שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל בחיל הרפואה וכמנהל מכון הלר למחקר רפואי בתל השומר. כיום מדען בכיר, מרצה ויועץ בינלאומי במגוון תחומים הקשורים במו"פ קליני וביו-רפואי, תזונה ותוספי מזון, אימון גופני, קידום בריאות ומתן חוות דעת. מחבר הספר:  "בריאות מחוץ לאזור הנוחות - מדע ההורמזיס"

ד"ר בארט טן-ברג

ד"ר בארט טן-ברג

מלמד התפתחות אישית ומדיטציה מזה כ-30 שנה.
יליד ליידן שבהולנד, למד רפואה ופסיכולוגיה לפני שהמשיך לרפואה הומאופתית ופסיכולוגיה רוחנית .
בארט מביא שילוב ייחודי של של ידע אקדמי עם אינטואיציה נפשית עמוקה ונחשב לאחד המומחים לטיפול בטראומה.
בארט מלמד תכנית של 7 שנות לימודים לפסיכולוגיה רוחנית בהולנד, ארה"ב, בריטניה וישראל.

ד"ר ליאת יקיר

ד"ר ליאת יקיר

ביולוגית, מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית.
בעלת תואר מסטר, דוקטורט ופוסט-דוקטורט בגנטיקה ובחקר הורמונים מטעם מכון ויצמן למדע.
מחברת הספר: קיצור תולדות האהבה

אירן אורה סחראי

אירן אורה סחראי

מלווה בגישת CWT תרפיית הקרח, מתרגלת מטפלת ומורה מעל 30 שנה בדרך היוגה האינטגרטיבית המשלבת זרמים מסורתיים של היוגה ועומק הפראנאימה
ובדרך תרפיית היוגה עם הדגשים מזרם האיינגר.
מובילה את מערך הדרכות רפואת הקור מול הצבא בפרוייקט קורוח.
מתאמת הדרכה ביחידת חוסן.

ברברה אנדרל

ברברה אנדרל

נציגה נוספת שלנו באוסטריה, שחיינית קרח, פעילה סביבתית ותומכת בסדנאות המתקיימות באלפים האוסטרים.

גופי הידע בבסיס גישת CWT

Mindful-ice, מדע ההורמזיס - פיזיולוגיה של המאמץ, NLP, הסוויצ', פוקוסינג והדיאלוג הפנימי,

LI-CBT, מיינדפולנס, נשימה, יהדות, בודהיזם, טאו, פסיכולוגיה, SE

הביולוגיה של המוח, זא-זן, עזרה ראשונה, SP, קליניקה CWT, יוגה ופראנאיאמה .

המפגשים כוללים חומר תאורטי ותרגולים מעשיים.

בכל מפגש נתרגל טכניקות מדיטציה שונות, טכניקות נשימה ותרגולי טבילה באמבט קרח

הרשמה

לקביעת שיחת ייעוץ, מידע נוסף על ההרשמה לקורס ושמירת מקום, הכל מתחיל כאן...

CWT

instructor

RESERVE A SEAT

January 2025

Cold Water Therapy Instructor
 

15.png
site_logo-black.png

* הודעה לקהל הנרשמים ומתעניינים *
הקבלה לקורס מותנית בראיון אישי. 

תכני הקורס 

לצפייה בסילבוס הקורס

נושאי לימוד
נושא
מפגש
Date
על השיטה, פסיכו הדרכה, מיינדפולנס, נשימה, תנועה, טבילה באמבטיית קרח
CWT תרפיית הקור
1
31.01.2025
פיתוח קשב, מודל סמארט, מודל פסקוביץ', ריטואל בוקר, היכרות עם תחום הביו האקינג וחשיבותו המעשית, עקרונות וגישות מרכזיות, השפעות מוכחות, ביו האקינג ודרכים לשיפור מצב הרוח, הריכוז והאנרגיה. תרגול וטבילה באמבטיית קרח.
פיתוח מיומנויות אישיות
2
07.02.2025
עקרונות הפסיכו הדרכה, מערכת העצבים, ההיבט הפיזיולוגי, ההיבט המנטלי, ההיבט המטפיזי. תרגול וטבילה באמבטיית קרח
פסיכו הדרכה
3
14.02.2025
תרגולי תנועה, התאמת תרגולי תנועה, תנועה מחממת. תרגול וטבילה באמבטיית קרח
תנועה
4
21.02.2025
מערכת הנשימה, אבחון וריפוי דרך נשימה, אופטימיזציה ושיפור ביצועים דרך נשימה, טכניקות נשימה שונות, פרוטוקול נשימהcwt , תרגול וטבילה באמבטיית קרח
נשימה
5
28.02.2025
מהי מדיטציה ושימושה במצבים שונים, מיינדסט, מיינדפולנס, זאזן. תרגול וטבילה באמבטיית קרח
מדיטציה וטכניקות רגיעה
6
07.03.2025
עקרונות ניהול סדנה, פרוטוקול טבילה והתאמה, אתיקה מקצועית. תרגול וטבילה באמבטיית קרח
CWT תרפיית הקור
7
14.03.2025
רענון עזרה ראשונה, ניהול סיכונים, בטיחות, הצהרת בריאות
עזרה ראשונה ובטיחות
8
21.03.2025
סקירת התחום בישראל ובעולם, סקירת קהלים שונים, שיווק והשתלבות בתחום, המשך התפתחות בתחום ובשיטתCWT. תרגול וטבילה באמבטיית קרח
CWT תרפיית הקור
9
28.03.2025
תרגולים אישיים, סיכום וקבלת תעודות
מפגש מסכם
10
04.04.2025

תנאי קבלה לקורס

לימודי תעודה / השתלמויות/ קורסים או ניסיון קודם באחד מתחומים הבאים :

התפתחות אישית קואצי'נג, מורים/ות ליוגה, פילאטיס,
מטפלים, מדריכים, מאמני/ות ספורט וחינוך גופני, מאמני כושר,
לעוסקים בספורט אתגרי, ריצה, שחייה, ספורט ימי 
למורים ומאמני אמניות לחימה,

פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, פוקוסינג, ריברסינג, CBT, NLP, SP , SE

התכנית בנויה ומתאימה לעוסקים בפיתוח אישי, מדיטציה ומיינדפולנס, 

למעוניינים בחקר המוח והמיינד, לעוסקים במחקר - טיפולי - אישי. 

וכל המעוניינים בכלי לפיתוח אישי פורץ גבולות. כלי לצמיחה והתפתחות אישית,
כלי לשליטה במתח וסטרס ולהצלחה בהתמודדות עם אתגרי החיים  

 

*הקבלה לקורס מותנית בראיון התאמה אישי*

דרישות הקורס
מדריך / מדריכה בשיטת CWT תרפיית הקרח 
 

במהלך התכנית ידרשו המשתתפים/ות:

  • השתתפות בכל המפגשים

  • לתרגל ולהתאמן בתכני הקורס בין המפגשים

  • הגשת כל המשימות

  • פרקטיקום וסטאז'

  • תעודת מגיש עזרה ראשונה בתוקף (קורס מגישי ע"ר יונגש למשתתפים/ות במהלך הקורס) 

  • לאחר העמידה בכל הנ"ל יקבלו המשתתפים/ות תעודת מדריכ/ה מטעם CWT האקדמיה לתרפיית הקרח - תעודה המוכרת על ידי חברות הביטוח והאיגוד הישראלי לתרפיית הקור

עלות הקורס

לנרשמים/ות שימצאו מתאימים 

מחיר הרשמה מוקדמת 5,950 ₪ כולל מע"מ (5,085 + מע"מ)

מחיר הרשמת ביניים     6,950 ₪ כולל מע"מ (5,940 + מע"מ)

מחיר הרשמה מאוחרת  7,950 ₪ כולל מע"מ (6,795 + מע"מ)

---

*לנרשמים/ות שעברו ראיון היכרות וימצאו מתאימים

**תנאי התשלום: 1000 ₪ דמי רישום להבטחת המקום

את יתרת התשלום ניתן לחלק לעד 10 תשלומים בכרטיס אשראי

טופס הרשמה

לתיאום הרשמה ומידע נוסף השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

תודה  על פנייתך והתעניינותך בקורס, קיבלתי את הפרטים שלך
אצור עמך קשר בקרוב עם כל הפרטים והתשובות להמשך התהליך.

* הודעה לקהל הנרשמים ומתעניינים *
לטובת קבלת מידע נוסף מענה לשאלות וייעוץ אישי 
ניתן לשלוח הודעה בווטסאפ דרך הקישור 

קורס מדריך / מדריכה בשיטת CWT תרפיית הקרח 

ינואר 2025

לבדיקת התאמה לחצו על הלינק הבא:

​​https://forms.gle/UaqMaq6Egv8AMAmY8

מלאו את הפרטים ונחזור אליכם בהקדם​

CWT-Signup-Form

בוגרים מספרים

אילנה יופה 2.jpg

​"כל הקורס הייתי בפליאה מהתמהיל המיוחד…
מפגש בין כל כך הרבה עולמות שונים וכולם עם מטרה אחת - לעשות טוב. 
זה ממש קסם 💜❄
כל הכבוד לכם ממש ממש ממש!

"
---

אילנה יופה

בוגרת CWT מחזור רביעי

Master NLP with trauma specialization 
Focusing
Psychedelic minded therapy

Graduate-Denis.jpg

​" אספר קצת על החוויה האישית שלי
אז קודם כל תודה ענקית ליוסי אהרוני שהוביל את הקורס הנהדר הזה.
לאחר שנחשפתי לתחום הטבילות והתחלתי לתרגל באופן קבוע, הבנתי שאני חייב לקחת את הידע שלי לשלב הבא, גם בשבילי וגם בשביל האנשים שקרובים אלי, שאותם אני חושף לתחום המופלא הזה מהרצון להעביר את הכלי המדהים הזה הלאה.
בקורס נחשפנו למידע תיאורטי ורוחני ממגוון מרצים מהשורה הראשונה בתחומם.
היה מרתק, ממלא ומרחיב את הנפש והידע כאחד.
אין ספק שאמליץ בחום לאנשים לעבור את הקורס הזה ולהצטרף למשפחה שנרקמת לה ולפזר את הבריאות שטמונה בקור 
".

---

דניס דריז
בוגר CWT מחזור ראשון 

דר-נצח-גורן_edited.jpg

​ישנם רגעים בחיים שאתה לפתע פתאום מרגיש שאתה יכול להתמודד עם הכול (ועם הקור).
יום שישי, הכל שליו ורגוע, הציפורים מצייצות , ורק אותן אני שומע..... ולא מרגיש את הקור..

הקרח זו בסך הכול מטאפורה לחיים: אפשר בהחלט להתמודד עם הכול!

---

ד"ר נצח גורן
פסיכולוג רפואי 
מנהל מערך נפש ומכון כאב
במרכז הרפואי איכילוב
מקים ומנהל מכון CBT
לטיפול בחרדה וכאב כרוני

מרצה וחבר בצוות מקצועי CWT

Ice Water 2 Degree - Ready For a Dip.jpg
Sketch 2.3- YA Cert.png
קורס רפואת הקרח - מיינדסט CWT.jpg
מחזור 2 אמבטיה המונית.jpg
מחזור 4 אמבטיות.jpg
עם שי קיפר.jpg
מחזור 4 מעגל גדול.jpg
מחזור 4 טבילה.jpg
מחזור 4 ידיים למעלה.jpg
מחזור 4 הרצאה יובל.jpg
Group-Session-1.jpg
אמבטיה חגי מחזור 2.jpg
Meditation-Session-2.jpg
תמונת מחזור 1.jpg
תמונת מחזור 2 2.jpg
תמונת מחזור 3.jpg
תמונת מחזור מספר 4.jpg
_edited.jpg
לוגו האקדמיה לתרפיית הקרח.jpg
לב בקרח.jpg
bottom of page