CWT - Cold Water Therapy
קורס הכשרה CWT Practitioner
האקדמיה לתרפיית הקרח
לחשיפה לקור יתרונות רבים הן בפן הפיזיולוגי והן בפן המנטלי/נפשי-רגשי, היום בעולם ובישראל יותר ויותר אנשים מגלים את היתרונות הרבים של אמבטיות קרח ואף ישנם יותר ויותר מחקרים ונתונים על ההשפעות הפיזיולוגיות מצד אחד ויכולת הטרנספורמציה וניהול תבניות ודפוסים רגשיים מצד שני.
גישת Cold Water Therapy CWT פותחה בישראל אחרי שמטפלים ואנשי אקדמיה ממגוון דיסציפלינות מצאו יעילות רבה בעבודה המשלבת טבילה במי קרח בתוך פרוטוקול הטיפול, בעבודה עם חרדות, טראומה ו PTSD. ייחודה של הגישה הוא שהיא נכתבה מתוך המציאות הישראלית עתירת הסטרס, והפרוטוקול היישומי שלה משתמש בסטרס אקוטי כדי לייצר הסתגלות לסטרס כרוני ואקוטי.
ייחודה של הגישה הינה הגמישות ויכולת ההתאמה למצב ולסיטואציה.
בעקבות המצב בישראל דייקנו את התכנים והמשתתפים/ות בקורס יעברו תהליך לחיזוק החוסן הנפשי על מנת שיוכלו לתמוך וללוות בעתיד במצבי חרדות, טראומה ובניית חוסן נפשי אצל אחרים.
במהלך הקורס תועבר הכשרה תיאורטית ותרגול מעשי תוך תהליך אישי פורץ גבולות אשר יחשוף,יאיר,יעצים, ישפר וירחיב לכל אחד ואחת את היכולות הטמונות בתוכו.
התכנית הינה ייחודית וראשונה מסוגה בישראל!
מאז 7.10 בוגרי ובוגרות גישת CWT שותפים בפרויקט 'קור רוח',
הפרויקט הנגיש ללוחמי ולוחמות צה"ל את היתרונות של חשיפה לקור
דרך התנסות בבסיסים בדרום ובצפון הארץ, עד היום טבלו בפרויקט
למעלה מ 20,000 חיילים וחיילות.
גישת CWT נבחרה ע"י 'יחידת חוסן' ככלי מרכזי
לימי עיבוד והדרכות ליחידות וגופים שונים בצה"ל.
בנוסף CWT פועלת ותומכת בליווי שורדי המסיבות במסגרות שונות.
מטרות הקורס
-
הקניית גישה ודרך טיפולית למטפלות ומטפלים
-
כלי טיפולי עצמתי לשינוי ברובד המנטאלי
-
כלי תומך ומקל באתגרים גופניים
-
דרך טיפולית נוספת בקליניקה או לחילופין כגישה טיפולית מרכזית.
מועד ומקום מפגשי הקורס
פתיחת מחזור #5 - נובמבר 2024
המחזור החמישי יפתח ברביעי לנובמבר 2024
משך הקורס הינו 3 חודשים
14 מפגשים פרונטליים ומתקיימים בסטודיו בשכונת עין הים (חדרה מערב).
חושבים שאתם מתאימים או מתאימות ללוות אנשים בטבילה במי קרח ?
עונים לדרישות הקבלה שהותוו על ידי איגוד תרפיית הקרח ?
אולי מקומכם איתנו.
לתאום ראיון הכרות של כחצי שעה בזום
לחצו על הלינק הבא:
https://calendly.com/cwtcourse/30min
🧊 ההכשרה מוכרת ע"י חברות הביטוח לצורך ביטוח אחריות מקצועית
הקורס מכיל בתוכו תכנים עשירים, מגוונים ומרתקים שיועברו על ידי מרצים מובילים בתחום.
הצוות המקצועי של CWT
יוסי אהרוני
מורה ומנחה, מוביל גישת CWT תרפיית הקרח בישראל, מפתח סדנאות מבוססות מיינדפולנס, זן וחשיפה לקור המשלבות מסורות עתיקות עם ידע עכשווי.
משלב מעל שני עשורים בין עולם הרוח לעולם החומר דרך מיזמים שונים.
בוגר לימודי כלכלה, פסיכולוגיה רוחנית, NLP, מיינדפולנס, יוגה ומתמחה בתרפיה דרך חשיפה לקור.
חגי פטשניק
מטפל בגישת CWT תרפיית הקרח, מאמן בשיטת סאטיה למבוגרים ונוער
מטפל בתנועה אינטגרטיבית / Ido Go Do
מטפל בתנועה / Shin sen do
מדריך שיטת Wim Hof
מדריך קונדליני יוגה
פרנסיס קרבצ'וק
מדריך שיטת וים הוף ונשימה מודעת. מחלוצי התחום של החשיפה לקור בישראל וב- 6 שנים האחרונות לימד אלפי אנשים את שיטת וים הוף.
מאמין שהמפתח למערכת העצבית היא מערכת הנשימה שלנו.
דניאל טלר
מלווה בגישת CWT תרפיית הקרח, פארמדיק במדא בעל תואר ראשון ברפואת חירום ותואר שני באנתרופולוגיה רפואית.
מנחה תהליכים להתפתחות והחלמה ומייסד שיטת רפואת אדם-אדמה.
דניאל משלב בעבודתו בין עולמות הרוח לבין עולם המדע והרפואה..
ד"ר נצח גורן
פסיכולוג רפואי, קוגניטיבי - התנהגותי ומדען, אשר התמחה בטיפול קצר-מועד בתחומי הפסיכולוגיה הקוגניטיבית - התנהגותית (CBT), ואף כיהן כפסיכולוג בכיר במספר מרכזים רפואיים באוסטרליה. בארץ, אחראי ד"ר גורן על מערך הנפש במכון כאב, איכילוב. והקים ומנהל את מכון CBT לטיפול להפרעות חרדה וכאב כרוני.
תמי ליאור אהרוני
מורה ליוגה קרוב לשני עשורים, ספורטתרפיסטית,יוגה תרפיסטית, מעסה רפואית ושיקומית, מלמדת קורסי העמקה וקורס יוגה תרפיה בקמפוס ברושים שבאוניברסיטת תל אביב, מפתחת שיטת 'יוגה מובמנט תרפי'.
ג'ו גוטמן
מטפל בגישת CWT תרפיית הקרח , בעל תואר בפסיכולוגיה, בוגר לימודי פסיכותרפיה בפוקוסינג בנט''ל, למעלה משלושים שנה צולל חופשי וגולש, חי ונושם את הים. ג'ו מנחה ומעביר את סדנאות הסוויצ' להתמודדות ורגיעה במצבי דחק.
אירן אורה סחראי
מלווה בגישת CWT תרפיית הקרח, מתרגלת מטפלת ומורה מעל 30 שנה בדרך היוגה האינטגרטיבית המשלבת זרמים מסורתיים של היוגה ועומק הפראנאימה
ובדרך תרפיית היוגה עם הדגשים מזרם האיינגר.
מובילה את מערך הדרכות רפואת הקור מול הצבא בפרוייקט קורוח.
מתאמת הדרכה ביחידת חוסן.
פרופסור יובל חלד
שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל בחיל הרפואה וכמנהל מכון הלר למחקר רפואי בתל השומר. כיום מדען בכיר, מרצה ויועץ בינלאומי במגוון תחומים הקשורים במו"פ קליני וביו-רפואי, תזונה ותוספי מזון, אימון גופני, קידום בריאות ומתן חוות דעת. מחבר הספר: "בריאות מחוץ לאזור הנוחות - מדע ההורמזיס"
בארט טן-ברג
מלמד התפתחות אישית ומדיטציה מזה כ-30 שנה.
יליד ליידן שבהולנד, למד רפואה ופסיכולוגיה לפני שהמשיך לרפואה הומאופתית ופסיכולוגיה רוחנית .
בארט מביא שילוב ייחודי של של ידע אקדמי עם אינטואיציה נפשית עמוקה ונחשב לאחד המומחים לטיפול בטראומה.
בארט מלמד תכנית של 7 שנות לימודים לפסיכולוגיה רוחנית בהולנד, ארה"ב, בריטניה וישראל.
רחלי אור
הידרותרפיסטית ,מלווה בגישת CWT תרפיית הקרח ספורטתרפיסטית ,
מפתחת שיטות שונות לגילאים ולמצבים שונים לטיפול בעזרת המים, בים ובבריכה,
ביניהם תוכנית WATERZEN
תוכנית לריפוי חיזוק ואיזון גוף נפש, מטפלת מדריכה ומנחה עם ניסיון של מעל 35 שנים.
דב בחור
מלווה בגישת CWT תרפיית הקרח, מדריך מוסמך ומייסד שיטת סומה SOMA בישראל - טכניקת נשימה להעצמה, ריפוי והגשמה
וטכניקת מעברים מחום לקור - fire&ice
משלב מגוון כלים מעולם הרפואה המשלימה
גופי הידע בבסיס גישת CWT
Mindful-ice, מדע ההורמזיס - פיזיולוגיה של המאמץ, NLP, הסוויצ', פוקוסינג והדיאלוג הפנימי,
LI-CBT, מיינדפולנס, נשימה, יהדות, בודהיזם, טאו, פסיכולוגיה,
הביולוגיה של המוח, זא-זן, עזרה ראשונה, SP, קליניקה CWT, יוגה ופראנאיאמה .
המפגשים כוללים חומר תאורטי, תרגולי טבילה באמבט קרח ותרגולים מעשיים.
הרשמה
לקביעת שיחת ייעוץ, מידע נוסף על ההרשמה לקורס ושמירת מקום, הכל מתחיל כאן...
CWT
Practitioner
RESERVE A SEAT
November 5 - 2024
Cold Water Therapy Practitioner
Class #5
* הודעה לקהל הנרשמים ומתעניינים *
הקבלה לקורס מותנית בראיון אישי.
לפני הריאיון נא לעבור על הסילבוס, התכנים, המרצים
דרישות התכנית, הלו"ז ומחיר הקורס
סילבוס הקורס ומפגשים
מפגשי הקורס מועדים שעות ונושאי הלימוד
לצפייה בסילבוס הקורס
שעות אקדמיות | נושאי לימוד | נושא | שעות לימוד | תאריך | יום מפגש | מפגש |
|---|---|---|---|---|---|---|
8 | שלושת הרבדים, מודל סמארט, מודל קשב הכרות, חוסן נפשי, צרכים ומערכות החיים, עקרונות בסיס לפיתוח חוסן, האמיגדלה, תרגול נשימה, תנועה וטבילה | מיינדפולאייס | 09:00 - 15:00 | 4.11.2024 | שני | 1 |
8 | סתיו/חורף/אביב/קיץ - מעגל החיים, הסייקל, נפרדות ואחדות, , שלושת העצמיים, מדיטציה | זאזן | 09:00 - 15:00 | 11.11.2024 | שני | 2 |
8 | תרגול רמות של קשב ותנועה | רמות של קשב | 09:00 - 15:00 | 18.11.2024 | שני | 3 |
8 | ההיבטים הפסיכולוגים, פוקוסינג ונשימות במצבי דחק, פרוטוקולים ותרגול | הסוויצ' | 09:00 - 15:00 | 25.11.2024 | שני | 4 |
8 | פיזיולוגיה של המאמץ, אדפטציה, תרמורגולציה ויסות חום/קור | פיזיולוגיה של המאמץ | 09:00 - 15:00 | 02.12.2024 | שני | 5 |
8 | עקרונות לניהול מפגש בסיס | תרפיית הקרח CWT | 09:00 - 15:00 | 09.12.2024 | שני | 6 |
6 | "פרקטיקה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה.
כלים ישומיים כגון: משוב, פרוטוקול טיפולי, קביעת אג'נדה, קביעת מטרה טיפולית, שימוש בכלי
מדידה כגון ניטור ושאלונים, המשגה, חשיפה הדרגתית, טכניקות רגיעה ועוד" | LI-CBT | 10:30 - 15:30 | 13.12.2024 | שישי | 7 |
8 | פסיכולוגיה רוחנית, תנועה מעבר לפחד, שחרור שכבות של מתח ואי ,שקט נפשי | פסיכולוגיה רוחנית | 09:00 - 15:00 | 16.12.2024 | שני | 8 |
8 | ניהול סיכונים, בטיחות, תרגול | תרפיית הקרח CWT | 09:00 - 15:00 | 23.12.2024 | שני | 9 |
8 | עקרונות נשימה נכונה והשפעתה על הגוף עפי שיטת סומה- שילוב בין מדע לידע העתיק של היוגה.
ההשפעות של מעט מדי חמצן (היפוקסיה) ויותר מדי חמצן
טכניקות לוויסות כמות החמצן בנשימה
| נשימה SOMA | 09:00 - 15:00 | 06.01.2025 | שני | 10 |
8 | נשימה מהפה מול נשימה מהאף
השפעות נשימה מהפה ונשימה מהאף על הבריאות
השפעת הנשימה על המערכת הסימפטטית (מעוררת) והפראסימפטטית (מרגיעה)
טכניקות נשימה שונות לוויסות מערכת העצבים במצבים רגשים שונים
| נשימה בשיטת SOMA | 09:00 - 15:00 | 13.01.2025 | שני | 11 |
8 | אבחון דפוסי נשימה בחיבור לתבניות יציבה.
סוגי נשימה והשפעתם.
שיפור נשימה סרעפתית דרך תנוחות יוגה מותאמות ומגע.
| נשימה ויוגה תרפיה | 09:00 - 15:00 | 20.01.2025 | שני | 12 |
8 | אנטומיה: סרעפת, רצפת אגן, שרירי בטן וליבה ועוד וההשפעה על איכות הנשימה.
שחרור חסימות רגשיות דרך נשימה מעודנת
חשיבות תרגול יוגה/תנועה קשובה לעידוד הנשימה המלאה
| נשימה ויוגה תרפיה | 09:00 - 15:00 | 27.01.2025 | שני | 13 |
8 | תאורי מקרה, מנטורינג, סיכום, חלוקת תעודות | סיכום וסיום | 09:00 - 15:00 | 03.02.2025 | שני | 14 |
תנאי קבלה לקורס
לימודי עבר / תואר / קורסים או ניסיון קודם באחד מתחומים הבאים :
פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, פוקוסינג, ריברסינג, CBT, NLP, SP , SE
התפתחות אישית קואצי'נג, מורים/ות ליוגה, פילאטיס,
מטפלים, מדריכים, מאמני/ות ספורט וחינוך גופני,
לעוסקים בספורט אתגרי, ריצה, שחייה, ספורט ימי
למורים ומאמני אמניות לחימה
התכנית בנויה ומתאימה לעוסקים בפיתוח אישי, מדיטציה ומיינדפולנס,
למעוניינים בחקר המוח והמיינד, לעוסקים במחקר - טיפולי - אישי.
וכל המעוניינים בכלי לפיתוח אישי פורץ גבולות. כלי לצמיחה והתפתחות אישית,
כלי לשליטה במתח וסטרס ולהצלחה בהתמודדות עם אתגרי החיים
*הקבלה לקורס מותנית בראיון התאמה אישי*
דרישות הקורס
(למסלול תעודה CWT Practitioner)
במהלך התכנית ידרשו המשתתפים/ות:
-
השתתפות בכל המפגשים
-
לתרגל ולהתאמן בתכני הקורס בין המפגשים
-
הגשת כל המשימות
-
פרקטיקום וסטאז'
-
תעודת מגיש עזרה ראשונה בתוקף (ניתן יהיה לעבור קורס מגישי ע"ר במהלך הקורס)
-
לאחר העמידה בכל הנ"ל יקבלו המשתתפים/ות תעודת הסמכה CWT Practitioner מטעם בית הספר הבינלאומי ISSP - International School of Spiritual Psychology
עלות הקורס
לנרשמים לאחר מעבר ראיון הכרות
מחיר הרשמה מוקדמת
7,950 ₪ כולל מע"מ
(6,795 + מע"מ)
---
למצטרפים/ות ברגע האחרון
8,950 ₪ כולל מע"מ
(7,650 ₪ + מע"מ)
*לנרשמים/ות שעברו ראיון היכרות וימצאו מתאימים
**תנאי התשלום: 1500 ₪ דמי רישום להבטחת המקום
את יתרת התשלום ניתן לחלק לעד 10 תשלומים בכרטיס אשראי
טופס הרשמה
* הודעה לקהל הנרשמים ומתעניינים *
לטובת קבלת מידע נוסף מענה לשאלות וייעוץ אישי
ניתן לשלוח הודעה בווטסאפ דרך הקישור
קורס CWT Practitioner
מחזור #5 - נובמבר 2024
המחזור החמישי יפתח בחודש נובמבר 2024
אם ברצונכם להתעדכן לכשתפתח ההרשמה לראיונות הכרות והתאמה
שלחו לנו הודעה ונדאג לעדכן.
משך הקורס הינו 3 חודשים
14 מפגשים פרונטליים ומתקיימים בסטודיו בשכונת עין הים (חדרה מערב).
בוגרים מספרים
"העולם מלא ברגעים של עצב, קושי, לחץ, כיף, סיפוק ורוגע... אבל מפעם פעם אנו פוגשים את עצמנו, אחד על אחד, בחוויית מסוגלות, אשר מאפשרת לנו להבין שבהחלט, אבל בהחלט, אני יכול! אני, אתה, את...כולנו!
תודה ליוסי אהרוני על שאפשרת לי שוב להיזכר ולחוות מסוגלות!"
---
(דרור טל)
" אספר קצת על החוויה האישית שלי
אז קודם כל תודה ענקית ליוסי אהרוני שהוביל את הקורס הנהדר הזה.
לאחר שנחשפתי לתחום הטבילות והתחלתי לתרגל באופן קבוע, הבנתי שאני חייב לקחת את הידע שלי לשלב הבא, גם בשבילי וגם בשביל האנשים שקרובים אלי, שאותם אני חושף לתחום המופלא הזה מהרצון להעביר את הכלי המדהים הזה הלאה.
בקורס נחשפנו למידע תיאורתי ורוחני ממגוון מרצים מהשורה הראשונה בתחומם.
היה מרתק, ממלא ומרחיב את הנפש והידע כאחד.
אין ספק שאמליץ בחום לאנשים לעבור את הקורס הזה ולהצטרף למשפחה שנרקמת לה ולפזר את הבריאות שטמונה בקור ".
---
דניס דריז
בוגר CWT מחזור ראשון
ישנם רגעים בחיים שאתה לפתע פתאום מרגיש שאתה יכול להתמודד עם הכול (ועם הקור).
יום שישי, הכל שליו ורגוע, הציפורים מצייצות , ורק אותן אני שומע..... ולא מרגיש את הקור..
תודה ליוסי אהרוני על שאפשרת לי להתרפק ברוגע ובסטייל בתוך מי קרח, ולהבין שזו בסך הכול מטאפורה לחיים: אפשר בהחלט להתמודד עם הכול!
---
ד"ר נצח גורן
פסיכולוג רפואי
מנהל מערך נפש ומכון כאב
במרכז הרפואי איכילוב
מקים ומנהל מכון CBT
לטיפול בחרדה וכאב כרוני
מרצה ורכז התכנית CWT
