top of page

| שחייה במי קרח ו CWT |  

      רומניה | 21-25 ינואר 2025 |  Romania

 CWT I Plus 5 I K.I.T
חושפים אותכם לעולם המופלא של שחייה במי קרח 

״חוויה מלמדת וייחודית, לימוד טכניקות להתמודדות עם אתגרים״

‏שחייה במי קרח - השלב הבא!

את הטבילה הסטטית במי קרח אתם כבר מכירים ומנוסים בה? 

מרגישים שאתם רוצים ללמוד ולאתגר את עצמכם יותר?

מעולה, הגיע הזמן לעלות שלב למשהו קצת אחר!

ריטריט שחייה וטבילה באגמים, נהרות ומקורות מי קרח בטבע.

נטייל , ננשום,  נרגע ונלמד להכיר חלקים עמוקים בתוכנו. 

נתרגל טכניקות מדיטציה שונות יוגה ונשימה ככלים למיקוד ופוקוס. 

נכיר את ההיסטוריה, הקולינריה והנופים המדהימים של החבל האוסטרו הונגרי ברומניה.

אנחנו מזמינים אתכם לחוויה אחרת ומיוחדת במינה. חבל ארץ מהמם, בדרך לשלב הבא.

גו'זף קוברל
ספורטאי אקסטרים המתמחה בשחייה במים קרים, מכהן כנשיא איגוד שחיית הקרח האוסטרי ומחזיק במספר שיאי עולם בתחום זה.
מכשיר אנשים לשחייה בטוחה במים קרים, תוך דגש על הכנה גופנית ומנטלית.
קוברל מאמין בחשיבות ההתמודדות עם אי נוחות כחלק מהתפתחות אישית וחוסן מנטלי.



יוסי אהרוני 
מייסד ומוביל שיטת CWT תרפיית הקור בישראל, מיוזמי ומובילי פרויקט 'קור רוח', ממייסדי האיגוד הישראלי לתרפיית הקור, בעל ניסיון בהוצאת ריטריטים לחו"ל שמתמקדים בהתמודדות עם אתגרים ותרגול טכניקות ייעודיות, עד היום קיים סדנאות בפורטוגל, איטליה, סרי לנקה, קפריסין, יוון, רומניה והוציא בשת"פ עם גו'זף קוברל 4 משלחות לאלפים האוסטרים.

אדוארד אדי שטיינברג
הבעלים והמאמן הראשי ב Plus5 - Cold Water Dip, יזם סדרתי, הוגה המושג והתפיסה אמוריאליזם, מחבר הספר הנשמה מעצבת המוח יזם, מעל 25 שנים מניע ומוביל א.נשים ותהליכים, משתתף בפודקאסטים והרצאות העצמה, העשרה והתפתחות, בוגר תות ותקשורת באימון אישי ומנטלי עם התמחות ב CWT – cold water therapy, העביר מאות תהליכים והוציא עשרות א.נשים לריטריטים של חשיפה למי שלגים מופשרים ברומניה.

לפרטים נוספים ותיאום השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

פנייתך התקבלה, תודה

      פרטים נוספים 

מחיר לנרשמים עד 20.12.2024

2,950 € לאדם בחדר זוגי / 3,190 € לאדם בחדר ליחיד

מחיר לנרשמים לאחר 20.12.2024 

3,090 € לאדם בחדר זוגי / 3,330 € לאדם בחדר ליחיד

✈️טיסות הלוך ושוב 🚎מיניבוס צמוד

🏨מלון בוטיק 🌱חצי פנסיון 🍹יום ספא ותרגולי תרפיה בחום וקור

❄️תרגולי שחייה במי קרח וטבילות במקורות מים טבעיים

🙏🏻 תרגולי יוגה 🧘🏻‍♀️מיינדפולנס וזן

🌊חוויות ייחודיות 🕍היכרות עם היסטוריה תרבות ומורשת

📃חמשת עמודי התווך לבריאות: תזונה, פעילות גופנית, פנאי, מנוחה, הלך רוח.

אגם קפוא רומניה.jpg
פסגת הר רומני.jpg
בקתת עץ.jpg
שלג והר.jpg
תבלינים.jpg
נגנים רומנים.jpg
ספא ובריכה מלון.jpg
שכשוכית חוץ.jpg
שקית קרח איטלקית.jpg
נהר איטליה 2.jpg
Ice Texture

Austria-Israel
ICE SWIMMING WORKSHOP

   ומיינדפולאייס חושפים אותכם לעולם המופלא של שחייה במים קפואים K.I.T 

21-26/6/2023 - הינטרטוקס - אוסטריה

לפרטים נוספים ותיאום השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

פנייתך התקבלה, תודה

  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube

MINDSETT.ORG

(2024) כל הזכויות שמורות ליוסי אהרוני ©

bottom of page