מיינדפולאייס: מפגש זוגי בחשיפה לקור

MINDFULICE : Basic Cold Exposure (Couple Session)

שעתיים 30 דקות

1,000 שקלים חדשים

Havatselet HaSharon Street

תיאור השירות

מפגש זוגי ממוקד - בסיס חשיפה לקור לבני זוג, שותפים, בני משפחה, חברות /חברים, בעלי סקרנות ועניין להיפתח ולהכיר את נושא הטיפול והחשיפה לקור בשילוב דינמיקה בין אישית ומערכות יחסים מפגש זוגי באורך 2-3 שעות הכולל תרגול מיינדסט נשימות וטבילה בקרח ומחולק ל 3 שלבים: ❄️ שיחה, הכנה מנטלית ותרגול מיינדפולנס ❄️ תרגול נשימות מחממות ייעודיות ותרגול פיזי קל ❄️ טבילה במי קרח בטמפ' של 5°

פרטי איש הקשר

Havatselet HaSharon Street, Hadera, Israel