מיינדפולאייס: מפגש אישי בחשיפה לקור

תיאור השירות

מפגש אישי ממוקד - בסיס חשיפה לקור לכל אחד ואחת שרוצה להיפתח ולהכיר את נושא החשיפה לקור מפגש אישי באורך כשעתיים הכולל תרגול מיינדסט נשימות וטבילה בקרח ומחולק ל 3 שלבים: ❄️ שיחה, הכנה מנטלית ותרגול מיינדפולנס ❄️ תרגול נשימות מחממות ייעודיות ותרגול פיזי קל ❄️ טבילה במי קרח בטמפ' של 5°

פרטי איש הקשר

• Havatselet HaSharon Street, Hadera, Israel

  yosefix@gmail.com